Plongez dans le Bien-Être
Après une reconversion professionnelle guidée par ma passion pour le bien-être, je me consacre aujourd'hui aux massages et à la réflexologie.
La Médecine Traditionnelle Chinoise est basée sur la théorie fondamentale, d’où sa nomination de médecine holistique,, en vue de prévenir et soulager les maux.
La réflexologie est une pratique utilisant le massage, influencée par la Médecine Traditionnelle Chinoise, elle se pratique depuis des milliers d’années.
On observe la personne dans son intégralité, son corps et son esprit dans la nature qui l'entoure. La réflexologie est décrite comme une méthode manuelle et naturelle basée sur l’autorégulation, Son objectif est d’apaiser les maux en stimulant les zones réflexes situées sous les pieds, les mains, le visage, le crâne et les oreilles
Bienvenue dans mon univers dédié à votre bien-être.
"Une personne est dite en bonne santé, si elle mange bien, si elle respire bien et si elle pense bien"
Réflexologie Plantaire
Une technique ancestrale qui agit sur les zones réflexes des pieds pour stimuler les organes, efficace pour un traitement plus en profondeur
Rétablit l'équilibre énergétique... elle favorise une détente profonde.
Diminue les angoisses, les troubles du sommeil, les douleurs corporelles, les allergies, la depression, les troubles ORL, les troubles respiratoires, la fatigue, les migraines, les troubles digestifs
La réflexologie auriculaire
Stimulation des points réflexes par la technique acupression et avec des graines auriculaire appelées graines de vaccaria,
Elle est utilisée pour soulager :
- Les douleurs (maux de dos, migraines, douleurs articulaire
- Réduire le stress et l'anxiété
- Améliorer le sommeil
- Aider au sevrage tabagique
- Renforcer le système immunitaire
- Réguler les troubles digestifs, hormonaux ou circulatoires
Réflexologie Thaï
Inspirée de la médecine traditionnelle thaïlandaise, la technique utilisée avec les doigts, les pouces et un petit bâton en bois pour appliquer des pressions précises, combinaison de mouvements, de massages, de grattage et râpage afin d'améliorer la circulation sanguine.
les bienfaits, réduction des douleurs musculaires et articulaires, une meilleure circulation et drainage lymphatique, des jambes plus légères, elle procure une relaxation profonde
Réflexo-Massage Crânien
Technique de massage basée sur la stimulation de points réflexes situés sur le crâne et le visage. Elle se pratique en exerçant des points de pression et des lissages sur les zones réflexes du crane, avec modelage des sutures crânienne, de la nuque et des trapèzes, puis des zones tendino musculaires et des fascias, la séance se complète par un lissage des méridiens du crâne et du visage
les bienfaits :
Relaxation profonde, lâcher prise, améliore le sommeil, soulage les douleurs, rééquilibre les flux d'énergie
Dien Chan (réflexologie faciale)
Le Dien Chan est une méthode vietnamienne de multiréflexologie faciale mise au point par le professeur Bùi Quôc Châu en 1980. C'est une technique thérapeutique appliquée en courte séance, les résultats sont presque immédiats
Cette méthode sert à :
- soulager la douleur des maux quotidiens (problèmes musculo-articulaire, digestifs, les maux de tête, sinusite, asthme, état de fatigue...), constipation, hémorroïdes.
- améliorer son bien-être, soulage l'anxiété, le stress, réduit les graisses et favorise la perte de poids, ménopause et bouffées de chaleur
- renforcer son tonus, équilibrer son énergie, aide à la préparation intellectuelle
- garder sa jeunesse.
Réflexologie Bol Kansu
Technique qui combine massage plantaire et bol en alliage métallique, c'est une pratique ancestrale ancrée dans la tradition ayurvédique qui vise à rétablir l'équilibre et l'harmonie dans le corps et l'esprit.
La technique du bol Kansu se distingue par ses mouvements doux et sa capacité à apaiser le système nerveux, privilégier la bonne circulation sanguine, réduire le stress, apaiser le mental, réduire l’excès de chaleur corporelle et favoriser un sommeil réparateur
Réflexologie femmes enceintes
Pendant la grossesse, la future maman subit parfois des désagréments, les séances de réflexologie peuvent aider à soulager, et elle est même conseillée pour un bien-être global, à la fois physique et psychique
- Lombalgies, sciatiques et douleurs pelviennes
- Nausées
- Rétention d’eau
- Troubles digestifs
- Troubles du sommeil et gestion du stress
- Préparation à la lactation & post partum
Réflexologie Bébés
C'est une pratique douce et naturelle, afin de favoriser un meilleur équilibre physique et émotionnel. Elle est utilisée pour nos tous petits pour apaiser :
- Les poussées et douleurs dentaire
- Les troubles digestifs et les reflux gastro œsophagiens
- Améliore le sommeil et favorise l'endormissement
- Evacue le stress, calme l'agitation
Contre-indications à la réflexologie
- Traumatisme et inflammation des pieds (dont plaies ouvertes)
- Phlébite, thrombose, œdème lymphatique dans l’année précédente (sauf si vous prenez un traitement anticoagulant ET avec accord de votre médecin).
- Hypertension importante non stabilisée par un traitement médical, quelle qu’en soit la cause
- Le premier trimestre de grossesse (hors réflexologie femmes enceintes)
- Pendant les états de crise comme la fièvre ou les inflammations aigues (eczéma, SEP, arthrite). En dehors de ces périodes de crises, aucune contre-indication.
- Pendant les pics de maladies auto-immunes non spécifiques (maladie de Crohn, fibromyalgie…). En dehors de ces pics, pas de contre-indication.
- Les maladies cardiaques récentes, c’est-à-dire de moins de 6 mois (pontages, infarctus).
- Les personnes présentant un cancer de stade 3 ou 4 en pleine série de chimiothérapie
- Pendant les règles lorsque les menstruations sont abondantes voire hémorragiques
- En cas d’excès de drogues ou d’alcool
